• biznes_bg

Zhvillimi i Kujtesës së Forcës së Muskujve me Bërryl Swing Trainer Trainer

Përshkrim i shkurtër:

Emri i produktit:Ndihmë trajnimi për swing golfi

Materiali:plastike

Ngjyrë:e verdhe

Madhësia:rreth 25 x 8 x 5 cm/9,84 x 3,15 x 1,97 inç

Pesha:35 g

Paketimi:Paketim çanta OPP


Detajet e produktit

Etiketat e produktit

Karakteristikat:

Projektuar për të krijuar pozicionet e duhura të lëkundjes duke vendosur pozicionin e duhur të menteshës në pjesën e sipërme të lëvizjes së pasme.

Korrigjon shtrirjen e fytyrës gjatë gjithë lëvizjes së golfit, gjë që krijon distancë të rritur, saktësi të përmirësuar dhe rezultate më të ulëta në fushën e golfit.

I përshtatshëm si për lojtarët me dorën e djathtë ashtu edhe për ato me dorën e majtë, si dhe për femrat e golfit dhe për lojtarët e vegjël.

Mund të përdoret gjatë goditjes së topave në praktikë, mjet i thjeshtë por efektiv i stërvitjes së golfit.

Trajnimi i forcës është një lloj ushtrimi i krijuar për të ndërtuar forcën dhe qëndrueshmërinë e muskujve përmes ushtrimeve të përsëritura, ritmike të mbajtjes së peshës.Numri i herëve, numri i grupeve dhe pesha e ngarkesës do të bëjnë një ndryshim.Cilësia bazë e cilësisë fizike është cilësia e forcës, të gjitha sportet duhet të vazhdojnë stërvitjen e forcës.Në përgjithësi, cilësia e forcës mund të ndahet në forcë të përgjithshme dhe forcë të veçantë.Forca e përgjithshme i referohet forcës së prodhuar nga tkurrja e muskujve në sportet jo specifike.Forca e specializuar i referohet forcës së prodhuar kur muskujt tkurren në një lëvizje specifike.Stërvitja e përgjithshme e forcës mund të bëhet me pajisje dhe ushtrime me peshë, vetëm për të hedhur themelet për stërvitjen specifike të forcës.

Pavarësisht se me çfarë lloj sportesh speciale merren, përmbajtja e stërvitjes së përgjithshme të forcës është shumë e njëjtë dhe nuk ka të bëjë fare me karakteristikat e sporteve speciale.Trajnimi i përgjithshëm i forcës nuk mund të zëvendësojë stërvitjen e specializuar të forcës.Stërvitja speciale e forcës duhet të ndjekë rreptësisht mënyrën, shpejtësinë, forcën dhe formën e tkurrjes së muskujve të sporteve speciale, sa më shumë që të jetë e mundur të imitojë stërvitjen e forcës së sporteve speciale.Prandaj, për studentët, trajnimi i përgjithshëm i forcës është thjesht praktikë rutinë, dhe trajnimi specifik i forcës është më i aftë për të përmirësuar nivelin dhe aftësitë e tyre profesionale.Qëllimi i stërvitjes specifike të forcës është të bëjë muskujt që përputhen me karakteristikat e lëvizjeve specifike të tkurren nën drejtimin e sistemit nervor.


  • E mëparshme:
  • Tjetër:

  • Shkruani mesazhin tuaj këtu dhe na dërgoni